Artykuły
Specjalistyczne badania w stanach chorobowych układu krążenia – holter ciśnieniowy
W przypadku, gdy obserwujemy niepokojące zmiany w obrębie naszego organizmu, które mogą świadczyć o ewentualnych zaburzeniach układu krwionośnego, zawsze należy udać się do lekarza prowadzącego w celu postawienia dokładniej diagnozy. Wczesne wykrycie zmian podczas badań profilaktycznych pozwala na
Nieruchomości – mieszkanie w blokach vs dom jednorodzinny
Różnice pomiędzy mieszkaniem w jednorodzinnym domu, a funkcjonowaniem w zabudowie bloków są spore. Warto je poznać zanim zdecydujemy się na przeprowadzkę lub zakup nowego lokum. Te dwa typy nieruchomości posiadają kilka specyficznych cech i uwarunkowań, które przekonują i jednocześnie zrażają nie
Najdroższy penthouse w Londynie
To w Londynie znajduje się obecnie najdroższe mieszkanie na świecie. Apartament mieści się w pobliżu Hyde Parku a zakupił go anonimowy kupiec za niebagatelną sumę aż 140 milionów funtów. Najdroższy penthouse świata mieści się w apartamentowcu zlokalizowanym pod adresem One Hyde Park. Jest to kilku
Właściwa masa ciała
Naukowcy stworzyli specjalny wzór, według którego jesteśmy w stanie samodzielnie określić, czy masa naszego ciała jest odpowiednia. Uwzględnia się tutaj naszą płeć, wzrost oraz wiek. Warto zaznaczyć, że normą nie jest konkretna liczba, tylko pewien przedział, w którym dobrze byłoby się zmieścić. O
Kawa – pij z umiarem i ciesz się zdrowiem
Każdy z nas zapewne zna osoby, które nie wyobrażają sobie poranka bez kubka kawy. Wiele osób jest wręcz od niej uzależnionych i musi wypić dziennie kilka kaw, aby móc normalnie funkcjonować w pracy. Często jednak sporo się słyszy, że kawa to używka, która negatywnie oddziałuje na nasze zdrowie. Ja
Błonnik pokarmowy – podstawowy składnik zdrowej diety
Istotną rolę w zdrowym odżywaniu ogrywa błonnik pokarmowy. Dlaczego nie może go zabraknąć w codziennych posiłkach i jakie korzyści niesie dla naszego zdrowia? Przede wszystkim błonnik pokarmowy przyspiesza procesy trawienia pokarmu oraz zapobiega zaparciom. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcj
Czy można jeść po 18.00?
Konieczność odmawiania sobie posiłków po godzinie osiemnastej jest jednym z najczęściej powtarzanych mitów żywieniowych. Wiele osób, które walczą z nadwagą, decyduje się skorzystać z tego typu porady. Okazuje się, że to błąd. Godzina 18.00 nie stanowi żadnej magicznej granicy, której nie należy prz
Ćwiczenia na uda, brzuch, ramiona…
Chyba każdy z nas potrafi wskazać ten element swojej sylwetki, który szczególnie mu nie odpowiada – wystający brzuszek, obwisłe ramiona, zbyt szerokie uda… Zdajemy sobie sprawę, że podjęcie odpowiedniej aktywności fizycznej może pomóc nam pozbyć się problemu. Okazuje się jednak, że nie zawsze robim
Zdrowy tryb życia
Dobrze by było, gdyby zdrowy tryb życia starał się prowadzić każdy z nas. Przekłada się on nie tylko na kwestie związane z naszym zdrowiem, ale również z samopoczuciem oraz urodą. Na przykład, kiedy zdrowo się odżywiamy i uprawiamy sporty, to trudno by było, żebyśmy mieli jakąś większą nadwagę. W
Gdy w telefonie brak sygnału
Żyjemy w czasach, w których praktycznie każdy ma już telefon komórkowy i mogłoby się wydać, że stacjonarne urządzenie to już przeżytek. Jednak wiele rodzin ciągle z niego korzysta, w wielu domach można znaleźć tradycyjne słuchawki zawieszone na ścianach, oczywiście razem z opłacanym za nie rachunk
Gdy kapie woda z kranu
Cieknący kran to koszmar wielu łazienek. Po pierwsze wiąże się to ze zwiększoną stratą wody, gdyż ciągłe kapanie, nawet bardzo niewielkie, doprowadza z czasem do nagromadzenia się pokaźnego zbiorniczka zmarnowanej wody. Kolejna sprawa to po prostu fakt, że kapiący kran strasznie przeszkadza i psuje
Kupuj z głową: nie tylko cena
Centra handlowe kuszą wyprzedażami i prześcigają się z propozycjach coraz to wyższych rabatów. Ta sztuczka z pewnością zwabi wielu kupujących, którzy wejdą do środka tylko po to, aby pooglądać wystawy, a wyjdą. Nie wszystkie zakupy są jednak spontaniczne. Decyzja o zakupie auta nie może być spon
Polecane artykuły
Mleko krowie – czy warto pić?
Rola diety w codziennym życiu
Szkolenia cieszą się dużym zainteresowaniem
